Ața dentară, periuțele interdentare și irigatorul bucal fac aceeași treabă: curăță spațiile dintre dinți, acolo unde periuța obișnuită nu ajunge. Nu există o variantă bună pentru toată lumea, ci una potrivită pentru spațiile tale, pentru dexteritatea ta și pentru lucrările pe care le ai în gură.
Aproximativ o treime din suprafața unui dinte se află lângă vecinii lui, iar acolo se formează multe carii și se instalează inflamația gingiei. Mai jos compari cele trei metode, vezi cum se folosește fiecare corect și când să ceri sfatul medicului. Informațiile sunt generale și nu înlocuiesc recomandarea individuală a stomatologului.
De ce nu e suficientă periuța de dinți?
Periuța nu ajunge între dinți, pentru că perii ei nu pătrund în spațiile strâmte dintre suprafețele vecine. Placa rămasă acolo se mineralizează în timp și irită gingia, iar zona devine un loc predispus la carii și la inflamație.
De aceea curățarea interdentară este un pas separat, nu un bonus. Medicii o recomandă o dată pe zi, de preferat seara, înaintea periajului, ca pasta cu fluor să ajungă apoi și în spațiile eliberate de resturi.
Primele zile de folosire pot veni cu o ușoară sângerare a gingiei. De obicei înseamnă că gingia era deja inflamată, iar sângerarea scade în una-două săptămâni de curățare constantă. Dacă nu trece, spune medicului. Mai multe despre inflamația gingiei găsești în Boala parodontală: cum se tratează la cabinet.
Cum folosești ața dentară corect?
Ața dentară se folosește cu o bucată de aproximativ 40 de centimetri, ghidată blând între dinți și curbată în formă de „C" în jurul fiecărui dinte, apoi mișcată în sus și în jos. Nu o tragi brusc în jos, pentru că poate răni papila gingivală, adică vârful de gingie dintre dinți.
Pași practici:
- Înfășoară capetele firului în jurul degetelor mijlocii, lăsând între ele cam 3-4 centimetri liberi.
- Intră cu ața printre dinți cu mișcări mici, de la stânga la dreapta, fără să o forțezi.
- Curbează ața în jurul unui dinte și coboară ușor sub linia gingiei.
- Urcă frecând suprafața dintelui, apoi repetă pe dintele vecin.
- Folosește o porțiune curată pentru fiecare spațiu.
Există ață simplă, ață cerată, bandă dentară mai lată și suporturi cu mâner în formă de furculiță, pe care unii le găsesc mai comode. Alegerea ține de cât de strânși sunt dinții și de cât de bine te descurci cu degetele.
Sfat: dacă ața se rupe sau se destramă mereu într-un loc, poate fi o plombă cu margine aspră sau o carie. Menționează la următorul control.
Când sunt mai potrivite periuțele interdentare?
Periuțele interdentare sunt de obicei mai potrivite când spațiile dintre dinți sunt mai largi sau când gingia s-a retras și a lăsat să se vadă un spațiu triunghiular. Ele au un miez subțire de sârmă acoperit de peri mici și intră în spațiu ca o periuță de sticlă în gâtul unei sticle.
Mărimea contează. O periuță prea mică nu curăță, iar una prea mare forțează gingia. Fabricanții folosesc coduri de culoare sau de diametru, iar medicul sau igienistul poate măsura spațiile și îți poate spune ce mărimi să cumperi. Este normal să ai nevoie de mărimi diferite în zone diferite ale gurii.
Periuțele interdentare sunt practice pentru cine poartă punți sau implanturi, pentru că intră ușor în zonele greu accesibile. Detalii despre curățarea sub lucrări fixe găsești în Cum cureți sub o punte dentară: periuțe interdentare și irigator.
Ce face irigatorul bucal și ce nu poate face?
Irigatorul trimite un jet de apă pulsatil care dislocă resturile și o parte din placă din spațiile dintre dinți și din jurul lucrărilor. Este o completare utilă, dar nu înlocuiește complet ața sau periuțele, pentru că placa lipicioasă se detașează mai bine mecanic.
Irigatorul este foarte comod pentru cine are aparat dentar fix, punte, implanturi sau o mână mai puțin dexteră. Începe cu presiune mică și crește treptat. Poți adăuga în rezervor apă simplă; orice soluție antiseptică se folosește doar la indicația medicului.
Greșeli frecvente cu irigatorul
- folosirea la presiune maximă din prima zi, care poate irita gingia;
- credința că jetul de apă scoate și placa „lipită", ceea ce nu se întâmplă complet;
- lăsarea apei stătute în rezervor zile întregi, care favorizează bacteriile.
Cum compari cele trei metode?
Fiecare metodă are un punct forte, iar combinația lor dă de obicei cel mai bun rezultat. Tabelul de mai jos te ajută să te orientezi.
| Metodă | Potrivită pentru | Avantaj | Limită |
|---|---|---|---|
| Ață dentară | Dinți strânși | Curăță bine suprafețele laterale | Cere îndemânare |
| Periuțe interdentare | Spații mai largi, punți, implanturi | Ușor de folosit, eficiente | Trebuie aleasă mărimea corectă |
| Irigator | Aparat dentar, lucrări fixe | Comod și rapid | Nu desprinde complet placa lipicioasă |
Dacă porți aparat fix, există și ață cu capăt rigid sau periuțe în formă de „V", discutate în Viața cu aparat dentar fix: igienă, alimente și disconfort. Pentru periajul obișnuit, citește Periajul corect al dinților: tehnică, durată și periuță. Un tablou general al tratamentelor stomatologice de bază găsești în Tratamente stomatologice uzuale: ghid complet pentru pacienți.
Întrebări frecvente
Ața dentară se folosește înainte sau după periaj?
Ambele ordini sunt acceptate. Mulți medici recomandă ața înainte de periaj, pentru că pasta cu fluor ajunge astfel și în spațiile curățate.
Pot folosi scobitori în loc de ață?
Scobitoarea scoate resturi mari, dar nu curăță placa și poate răni gingia sau lărgi spațiul dintre dinți. Pentru curățare reală sunt mai potrivite ața sau periuțele interdentare.
De ce sângerează gingia când folosesc ața?
Cel mai des pentru că gingia este inflamată din cauza plăcii. Sângerarea scade de obicei după una-două săptămâni de curățare constantă; dacă nu, merită un consult.
Irigatorul poate înlocui complet ața dentară?
Nu complet. Este o completare bună, mai ales la aparat dentar sau lucrări fixe, dar nu desprinde la fel de eficient placa lipicioasă.
Cât de des fac curățarea interdentară?
De obicei o dată pe zi este suficient, de preferat seara. Contează mai mult regularitatea decât numărul de ori.
