Cuprins 10 secțiuni
Puntea dentară fixă este o lucrare formată din mai multe coroane lipite între ele, care acoperă dinții de sprijin și înlocuiesc dintele lipsă dintre ei. Sub partea centrală a acesteia, numită corp de punte sau element intermediar, rămâne un spațiu îngust pe care igiena sub punte trebuie să-l acopere zilnic, pentru că periuța obișnuită nu poate intra acolo.
Mulți pacienți descoperă această nevoie abia după câteva luni, când apar respirația neplăcută, gingia roșie care sângerează sau gustul neplăcut. Vestea bună este că problema se previne cu câteva obiceiuri simple și cu ajutorul unor accesorii ieftine. Informațiile de mai jos sunt generale: medicul sau igienistul îți poate arăta pe gură ce tehnică și ce mărime de periuță ți se potrivesc.
De ce se curăță diferit sub o punte
La un dinte natural, ața dentară trece prin spațiul dintre dinți și iese pe partea cealaltă. La o punte fixă, dinții de sprijin sunt legați între ei, deci ața nu mai poate fi trecută obișnuit printre ei. Dedesubtul elementului intermediar rămâne un tunel în care se strânge placă bacteriană, resturi alimentare și, în timp, tartru.
Dacă zona nu este curățată, gingia de sub punte se inflamează, iar bacteriile pot ajunge și la marginea coroanelor de pe dinții de sprijin. Acolo poate apărea caria secundară sau, în timp, pot apărea probleme parodontale. Mai multe despre cum se construiește lucrarea găsești în Puntea dentară: cum se realizează și cum o întreții.
Ce se întâmplă dacă nu cureți zona
Placa netratată se mineralizează în tartru, iar acesta nu mai poate fi îndepărtat acasă. Gingia devine roșie, umflată și sensibilă, sângerează la periaj, iar în timp poate retrage. Inflamația cronică poate afecta osul din jurul dinților de sprijin, tocmai cei pe care se sprijină lucrarea. Pentru informații despre gingii și os, vezi Boala parodontală: cum se tratează la cabinet.
Semnele că zona nu e bine curățată
- Gingie roșie sau umflată în jurul punții.
- Sângerare la periaj sau la folosirea ațelor.
- Respirație neplăcută care nu dispare după periaj.
- Gust neplăcut în gură sau senzația de „ceva rămas” sub punte.
- Sensibilitate la marginile coroanelor.
Ața dentară specială cu ac
Pentru punțile fixe există ață cu un capăt rigid, de tip ac, care se strecoară pe sub elementul intermediar. În multe variante, ața are trei părți: un capăt rigid pentru trecerea pe sub punte, o porțiune mai groasă, ca un fir pufos, pentru curățarea suprafeței, și o porțiune obișnuită de ață.
Cum se folosește
- Taie o bucată de aproximativ 40-50 de centimetri.
- Introdu capătul rigid prin spațiul dintre gingie și punte, dinspre obraz spre limbă.
- Trage ața până când porțiunea pufoasă ajunge sub corpul punții.
- Mișcă ața înainte și înapoi, blând, de-a lungul suprafeței dinților de sprijin și a părții de dedesubt.
- Repetă la fiecare spațiu accesibil, apoi aruncă ața.
Mișcările trebuie să fie blânde. Dacă forțezi, poți irita gingia. Dacă te zgârie sau sângerează mult la fiecare folosire, cere medicului să-ți arate tehnica.
Periuțele interdentare
Periuțele interdentare arată ca niște mici perii de sticlă, cu fire fine în jurul unui miez subțire. Se găsesc în mai multe mărimi, iar alegerea mărimii potrivite este foarte importantă. Una prea mică nu curăță bine, una prea mare poate răni gingia.
Cum alegi mărimea
Cea mai bună metodă este să ceri recomandarea igienistului sau a medicului, care măsoară spațiile cu un set de probă. Periuța potrivită intră ușor în spațiu, cu o ușoară rezistență, fără să forțeze. În gură pot fi mărimi diferite, de aceea e normal să ai nevoie de două sau trei tipuri.
Cum se folosesc
- Introdu periuța blând, din partea dinspre obraz, în spațiul de sub punte.
- Mișcă-o ușor înainte și înapoi de câteva ori, fără să o răsucești agresiv.
- Clătește-o după fiecare spațiu și schimb-o când firele se deformează.
- Folosește-le o dată pe zi, de preferat seara.
Irigatorul bucal
Irigatorul bucal trimite un jet fin de apă, uneori cu pulsații, care spală resturile din zonele greu accesibile. Este un ajutor valoros sub punți, în jurul implanturilor și la persoanele cu aparat dentar, dar nu înlocuiește complet curățarea mecanică.
| Metodă | Ce face bine | Limite |
|---|---|---|
| Ață cu ac | Curăță mecanic placa de pe suprafețe | Cere îndemânare și răbdare |
| Periuță interdentară | Curăță eficient spațiile mai largi | Trebuie aleasă mărimea corectă |
| Irigator bucal | Spală resturile și masează gingia | Nu desprinde bine placa lipicioasă |
| Periuța obișnuită | Curăță suprafețele vizibile | Nu ajunge sub corpul punții |
Cum îl folosești corect
Se umple rezervorul cu apă călduță, se alege o presiune mică la început, se apleacă capul peste chiuvetă și se îndreaptă jetul spre linia gingiei și spre spațiul de sub punte, fără să dai drumul la apă înainte de a introduce vârful în gură. Presiunea se crește treptat, dacă gingia o tolerează. Poți adăuga în rezervor un lichid recomandat de medic, dar apa simplă este suficientă pentru majoritatea oamenilor.
O rutină zilnică simplă
Cel mai bun sistem este cel pe care îl poți respecta zi de zi. Nu are rost o rutină complicată pe care o abandonezi după două săptămâni. Iată o variantă de bază, care se poate adapta după sfatul medicului:
Dimineața
- Periaj de două minute, cu o periuță cu peri moi și o pastă cu fluor, cu mișcări blânde la marginea gingiei.
- Limba se curăță ușor, dacă te ajută la respirație.
Seara
- Periajul obișnuit, la fel de atent.
- Ață cu ac sau periuțe interdentare sub punte.
- Irigatorul, ca pas final, dacă îl ai.
- După aceea, nu mai mănânci și nu mai bei nimic în afară de apă.
Pastele și apele de gură pe care le folosești pot fi discutate cu medicul, mai ales dacă ai gingii sensibile. Despre cum se comportă dinții după lucrări de acest tip citești și în Amprenta digitală cu scanner intraoral: cum se face, pentru a înțelege cât de precis se potrivește lucrarea, ceea ce ajută și la igienă.
Pentru cei care au mâinile mai puțin îndemânatice
Dacă ai artrită sau alte probleme care îți îngreunează mișcările, există periuțe electrice cu mâner gros și suporturi pentru ață. Irigatorul poate fi, în acest caz, o soluție foarte practică. Cere medicului să te învețe tehnica cea mai potrivită.
Cât durează curățarea și cum o faci un obicei
La început, curățarea sub punte pare lungă și greoaie, iar mulți pacienți renunță după primele zile. În realitate, după două-trei săptămâni de exercițiu, întreaga rutină durează cinci-zece minute. Ajută dacă ții accesoriile la vedere, lângă periuță, și dacă legi gestul de o activitate fixă, de exemplu de dușul de seară.
Dacă gingia sângerează în primele zile, nu te opri. De regulă, sângerarea scade după una-două săptămâni de curățare atentă, pe măsură ce inflamația se liniștește. Dacă nu scade, spune medicului, pentru că poate fi nevoie de un detartraj sau de ajustarea lucrării.
Controalele periodice la medic
Chiar și cu cea mai bună igienă acasă, o punte are nevoie de verificări. La cabinet, medicul vede marginile coroanelor, verifică dacă există carii la dinții de sprijin, evaluează gingia și, la nevoie, face radiografii de control.
Detartrajul profesional elimină tartrul pe care nu îl poți îndepărta acasă. Frecvența se stabilește individual, de obicei la 6-12 luni, uneori mai des la persoanele cu risc crescut. Despre ce presupune această procedură citești în Detartrajul și periajul profesional: ce presupun.
Ce întrebi la control
- Cum arată gingia de sub punte și ce pot îmbunătăți?
- Ce mărime de periuță interdentară mi se potrivește acum?
- Văd semne de carie sau de retragere a gingiei?
- Cât de des ar trebui să revin pentru detartraj?
Dacă observi între controale o coroană care se mișcă, o durere sau o umflătură la gingie, nu aștepta programarea următoare. Sună la cabinet și descrie ce simți. În cazul unei dureri puternice sau al unei umflături care se extinde spre față ori spre gât, cere ajutor medical urgent sau sună la 112.
Greșeli frecvente
Unele obiceiuri par inofensive, dar pot afecta lucrarea sau gingia. Iată cele mai întâlnite:
- Folosirea scobitorilor din lemn, care pot răni gingia și nu curăță eficient.
- Periajul prea energic, care irită gingia și poate roade colul dinților.
- Alegerea unei periuțe interdentare prea groase, forțată prin spațiu.
- Renunțarea la curățare pentru că gingia sângerează, când de fapt sângerarea indică inflamație și cere curățare mai atentă, nu mai puțină.
Ce merită reținut despre curățarea punții dentare
- Periuța obișnuită nu ajunge sub corpul punții, deci ai nevoie de accesorii dedicate.
- Ața cu ac și periuțele interdentare curăță mecanic, iar irigatorul le completează.
- Mărimea periuței interdentare se alege împreună cu medicul sau igienistul.
- O rutină zilnică simplă, respectată seara, face diferența pe termen lung.
- Controalele și detartrajul periodic protejează dinții de sprijin și gingia.
Întrebări frecvente
Irigatorul poate înlocui complet ața și periuțele interdentare?
Nu, de regulă nu. Irigatorul spală resturile și masează gingia, dar placa bacteriană lipicioasă se îndepărtează mai bine mecanic. Cea mai bună variantă este combinarea metodelor, în funcție de ce recomandă medicul sau igienistul.
De ce îmi sângerează gingia când curăț sub punte?
Cel mai des, sângerarea indică o gingie inflamată din cauza plăcii acumulate. De obicei se diminuează după câteva zile de curățare atentă și blândă. Dacă sângerarea persistă sau se agravează, programează un control, pentru că poate avea alte cauze.
Cât de des trebuie să curăț sub punte?
În general, o dată pe zi este recomandat, de preferat seara, înainte de culcare. Medicul îți poate propune o frecvență diferită în funcție de situație. Important este să fie făcută regulat și blând.
Pot folosi ață dentară obișnuită?
Ața simplă nu poate fi trecută pe sub o punte fixă fără un ajutor, de aceea se folosește ața cu ac sau un accesoriu care o ghidează. Poți încerca și un dispozitiv de tip ac pentru ață, dar ia sfatul medicului pentru a evita rănirea gingiei.
Ce fac dacă simt că puntea se mișcă?
Nu o forța și nu încerca să o fixezi singur. Cere cât mai repede o programare la medic, pentru că o punte care se mișcă poate indica o problemă la un dinte de sprijin sau la ciment. Până la consult, evită să mesteci pe acea parte.
